养生之道
导读:文章主要围绕(小儿止咳按摩推拿图) ,以及(小儿止咳推拿按摩手法)的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
1、揉太阳(按揉眉梢后太阳穴)100次 位置 :在两眉梢后凹陷处 。有左为太阳 ,右为太阴之说。操作 :两拇指或两中指端分别在左右两太阳穴上揉动。向前揉为补,向耳后揉为泻 。揉30次。主治 :外感发热,头痛头晕 揉外劳宫 位置 :手背中央与内劳宫相对处。
2、揉脐:以手指轻轻按下,轻柔揉动50至100次。 从脐下推至小腹底:力度宜轻 ,避免造成不适,往返推摩50至100次 。 按弦走搓摩法:从腋下沿肋间隙向下搓至肚脐两侧,此法有助于行气化痰 ,同时可缓解胸闷 、气短、咳嗽、喘息 、腹胀等症状。
3、【位置】在足内侧,内踝后下方,当太溪直下1寸 ,跟骨结节的内侧凹陷处。【方法】用拇指按住水泉穴,先做向心方向推按,再顺时针方向揉按 ,按摩时以出现酸胀、麻痛的感觉为好,按5~10分钟即可 。【适用人群】一换季节,嗓子痛痒 ,咳嗽不止。
4 、小儿咳嗽推拿手法图解分推肩胛骨小儿咳嗽可以分推肩胛骨,任何咳嗽都可以使用这个手法。如果宝宝一咳嗽,马上使用这个手法,更是能迅速止咳 。这个手法效果特别好。具体操作:如果小儿咳嗽不厉害 ,分推肩胛骨50-100次即可。如果小儿得厉害,分推肩胛骨300-500次效果更好 。
头部五条线 正中线 ——从眉心(印堂穴)至头顶百会穴。旁开 1 线 ——从两侧眉毛中间(鱼腰穴)至左右神聪穴,左右各一条线 ,共 2 条。旁开 2 线 ——从两侧眉尾(丝竹空穴)至左右神聪穴向外旁开 5 寸处 。掐按移动顺序 :正中线→旁开 1 线→旁开 2 线。
用掌心揉搓孩子的胸部,从上往下轻轻按摩。这有助于促进血液循环,减轻咳嗽。 鼻梁按摩:用拇指和食指轻轻捏住孩子的鼻梁 ,进行适度按压 。这可以刺激经络,缓解鼻塞和流涕。 背部拍打:用手掌轻拍孩子的背部,从上往下均匀拍打。这有助于气管通畅 ,缓解咳嗽 。
贴在胸部两乳头连线之中点。要把这个穴位贴在一些肺经的穴位上,还有督脉、膀胱经的穴位上,才能起到一个疏通经络的作用。常选用的穴位有肺腧穴 ,大椎穴,天突穴,膻中穴,气会穴 。膻中穴位置 在胸部前正中线上 ,平第4肋间,两乳头连线之中点。仅供参考。
1、具体操作:以双拇指分别从肩胛骨骨缝从上至下向两旁分推,沿着肩胛骨内侧缘 ,从上往下往 、往两侧做分推,手指要用些内力,刺激到的穴位有肩井穴、风门穴、肺俞穴等治疗咳嗽的大穴 ,每次做200-300次 。分推肩胛骨可以说是咳嗽的克星,不管是寒咳 、热咳、支气管炎、肺炎、哮喘都可以用这个手法。
2 、小儿咳嗽推拿手法图解分推肩胛骨小儿咳嗽可以分推肩胛骨,任何咳嗽都可以使用这个手法。如果宝宝一咳嗽 ,马上使用这个手法,更是能迅速止咳 。这个手法效果特别好。具体操作:如果小儿咳嗽不厉害,分推肩胛骨50-100次即可。如果小儿得厉害 ,分推肩胛骨300-500次效果更好。
3、肺金穴 位置:整个无名指掌面 。 作用:清肺热,利咽止咳,降气化痰,通便。 手法:来回推(清法)3~10分钟 ,用于有些肺火,但肺火不是很大者;离心推(泻法)3 ~ 1 0分钟,用于肺火旺者;向心推(补法)3~10分钟 ,用于肺气虚、肺寒者。
1 、位置:肝穴位于食指指纹面,肺穴位于无名指指纹面 。手法:平肝清肺就是清肝经+清肺经,两穴同推。使孩子掌心向上 ,一手握住孩子的中指,使孩子无名指、食指暴露于前,宝妈用另一手的拇指或中指由孩子无名指和食指指根向指尖同时直推300次。
2、主要通过对穴位 *** 起到消炎 、止咳、化痰作用 ,主要穴位包括天突穴(位于两锁骨中点凹陷处)、胸部 、两手臂外侧部(沿大鱼际至肘关节部)、天宗穴(相当于肩胛骨中点处)、背部等 。具体做法如下。
3 、小儿感冒推拿方法 推坎宫穴 又叫“分头阴阳”。眉心至两眉稍成一横线为坎宫穴 。推法为用两拇指面自眉心向两侧眉梢分向推动30~50次。此种手法可疏风解表,止头痛,醒脑明目。适用于感冒发热 ,头痛,哭闹不安,惊风,屈光不正 。推攒(cuán)竹穴 该穴位于两眉中点到前发际的竖小直线。
运内八卦300次 位置:手掌面 ,以掌心(劳宫穴)为圆心,以圆心至中指根横纹内2/3和外1/3交界点为半径,画一圆 ,八卦穴即在此圆上 主治:咳嗽、痰喘、胸闷、呃逆 、呕吐、泄泻、食欲不振等症。按揉掌小横纹1分钟 位置:掌小横纹在小指指根下,掌面尺侧纹头。
分推肩胛骨可以说是咳嗽的克星,不管是寒咳 、热咳、支气管炎、肺炎 、哮喘都可以用这个手法 。按揉肺俞 主人翁小儿推拿原创图——揉肺腧 肺俞位于脊椎第三胸椎棘突下旁开5寸处。肺俞的位置可以这样找 ,先让宝宝低着头,后颈处有一个突出的高骨,这是第一胸椎棘突 ,也是我们熟知的大椎。
小儿咳嗽推拿手法图解分推肩胛骨小儿咳嗽可以分推肩胛骨,任何咳嗽都可以使用这个手法 。如果宝宝一咳嗽,马上使用这个手法 ,更是能迅速止咳。这个手法效果特别好。具体操作:如果小儿咳嗽不厉害,分推肩胛骨50-100次即可 。如果小儿得厉害,分推肩胛骨300-500次效果更好。
小儿咳嗽推拿手法主要有清肺经、分推肩胛骨、捏脊等。将拇指放在孩子无名指掌面上,将拇指腹部从指尖推至指根 ,无名指最后一节的肋面200-400次,即3分钟 。具有润肺化痰 、清喉止咳的功效。用双手沿着肩胛骨的接缝做一个新月形,从上到下推。
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