肩周炎原理视频讲座（肩周炎科普视频）

导读：文章主要围绕（肩周炎原理视频讲座） ，以及（肩周炎科普视频）的知识点
，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔 。

目录：

• 1 、针灸治疗肩周炎的原理与方法
• 2
  、肩周炎反复发作,这些耳穴能缓解
• 3、肩周炎热敷有用吗?肩周炎怎么热敷?
• 4 、七个穴位治疗肩周炎
• 5
  、肩周炎可以用气功治疗吗
• 6、肩周炎如何治疗有效,多运动好还是少运动好

针灸治疗肩周炎的原理与方法

针灸治疗肩周炎的穴位主要以肩关节周围穴位为主 ，临床上主要以选取手三阳经穴位和阿是穴为主
。中医辨证把肩周炎分为风寒阻络和气滞血瘀
，针灸临床根据肩周炎的疼痛部位辨证归经。如果疼痛是在肩关节前面疼痛明显，辨为阳明经证 ，肩关节疼痛在上肢外侧明显辨为少阳经证 。

按摩治疗肩周炎：按摩具有散寒止痛，活血化瘀
，疏通经络，滑利关节 ，强筋壮骨的效果
。首要点按大椎 、肩井、天宗
、曲池2～3分钟
，然后对肩周进行按摩按摩，方法应从轻到重 ，由重转轻
，以部分有温热舒适感为度，尽量防止暴力方法。

针灸治疗肩周炎效果相对较好 ，尤其是在疼痛期
，止痛效果比较明显 。但针灸松解肩周炎的粘连，效果相对较差。与肩周相关的经脉 ，包括手阳明大肠经
，向前方的手太阴肺经，向后方的手少阳三焦经 ，再向后方的手太阳小肠经，以上经脉上的穴位是治疗肩周炎常用的局部穴位
，包括肩髃、肩髎 、肩贞
、肩前
。

操作：取毫针泻法或平补平泻法。肩三针取5寸针，入穴0.8-1寸 ，条口透承山取3寸针从条口穴往承山穴方向进针
，得气后继续向承山穴方向进针直至患者可承受深度（自行把握） 。余穴按经验进针
。临床可配合神灯治疗仪，电针治疗仪 ，艾灸
，中频治疗仪，穴位注射 ，小针刀等治疗
，一般3-5天可见成效。

肩周炎反复发作,这些耳穴能缓解

1、【 *** 方法】全耳搓摩法 双手摩擦发热后，搓摩耳廓腹背两面 ，每面反复 *** 5到10次
，使全耳发热 、发红 。手摩耳轮法 双手握成空拳，以拇
、食二指 ，沿耳轮上、下来回推摩10次，直至耳轮充血发热
。

2 、巽
、离、坤 肩周炎常伴有一侧或双侧的颈椎疼痛
，此组合为肩颈的洛书位，既调病位 ，又调病根。肝胆表里
，主筋，能活血化瘀；心主血脉 ，为火
，能温经散寒；坤为脾，主化生气血 ，主四肢肌肉
，能祛湿化痰 。

3 、接下来，耳穴按摩可以帮助治疗各种疾病
。例如 ，关节炎和腰肌劳损可以通过按摩缓解；下肢静脉曲张
、颈椎病和肩周炎等运动系统问题
，通过耳穴按摩也能得到改善。神经系统疾病如头痛、坐骨神经痛和失眠，也能借助耳穴找到解决方案 。消化系统疾病 ，如慢性胃炎 、便秘等，同样可以通过耳部按摩来调治
。

4、耳穴压豆疗法简便易行
、花费少、适应广 、易于患者接受
，经常按摩耳部，可以起到通经活络
、保护脏腑、防病保健的作用。

5 、耳穴主要可以治疗以下几个方面的疾病：治疗精神方面的疾病 ，因有直接健脑
、强脑之功能
，故其效迅速而稳定，如与体穴相配合 ，则可彻底治好精神疾患 。可用来保健与增强体内所有的器官。既可以治疗五脏之病
，又可以增强其功能，起到保健与防病的作用
。可以有效地退除各种高热 ，包括无名高热。

肩周炎热敷有用吗?肩周炎怎么热敷?

肩周炎可以进行热敷
，肩周炎俗称五十肩、冻结肩，主要症状是肩关节疼痛和关节活动受限 。早期以疼痛为主 ，在急性期若疼痛非常严重
，如轻轻一动会非常痛，同时夜间睡眠也非常疼痛 ，提示炎症反应非常重，这时不能做热敷
，也不要做其它任何形式的热疗，不要做推拿 、按摩治疗
。

有用 肩周炎患者热敷虽然对缓解疼痛有一定的作用 ，但并不能治愈肩周炎
，所以肩周炎患者在热敷缓解疼痛的同时应该积极予以治疗。

肩周炎放射的情况需要注意镇痛，先可以外抹扶他林
、云南白药喷雾剂 ，还可以贴消痛贴、骨痛贴膏 、氟比洛芬膏药
，同时可以用红花
、伸筋草、透骨草进行熏蒸和外洗，还可以热敷 ，如用暖宝宝以及烤灯等进行热敷 。

肩周炎热敷有用吗有用肩周炎患者热敷虽然对缓解疼痛有一定的作用
，但并不能治愈肩周炎，所以肩周炎患者在热敷缓解疼痛的同时应该积极予以治疗
。

七个穴位治疗肩周炎

1 、肩周炎按摩的穴位 ，根据病人疼痛部位的不同
，可以选用以下穴位：第如果病人表现为肩前部疼痛，可以选用肩髃穴。第如果病人是肩部外侧疼痛 ，可以选用肩髎穴 。第如果病人表现为肩部后侧疼痛，可以选用肩贞穴
。第如果病人表现为三角肌止点部位的疼痛
，可以选用臂臑穴。

2、艾灸治疗肩周炎的穴位 肩髃穴 取穴方法：上臂外展平举，肩关节部即可呈现出两个凹窝 ，前面一个凹窝中即为本穴；将上臂外展平举
，肩关节部即可呈现出两个凹窝，前面一个凹窝中即为本穴；垂肩 ，当锁骨肩峰端前缘直下约2寸
，当骨缝之间，手阳明大肠经的循行线上处取穴 。施灸时间：温和灸
。

3
、最简单的肩俞、肩髎 、臂臑
、肩中 ，肩部这几个腧穴采用局部治疗方式是可以的。也可以配取远端的腧穴
，比如三间、中渚 、后溪，就要看是哪条经的问题 ，循经远端取穴
，配合动刺，也是非常好的效果 。

4
、一般施灸：灸肩髃穴：【功效】疏导阳气上行 ，通经活络。【施灸方法】宜采用温和灸法
。施灸时，手执艾条悬停于肩髃穴位置
，距离皮肤 5~3厘米，患者感觉温热不烫即可。【定位取穴】该穴位于肩峰端下缘 ，当肩峰与肱骨大结节之间
，三角肌上部中央 。

5、按摩肩井穴 很多人都是不知道肩井穴位在哪里，肩井穴是我们身体非常重要的一个穴位了 ，这个位置是在我们背部当中是至关重要的地方
，大家在生活中也是可以适当的按摩这个肩井穴，才能够缓解肩周炎带来的疼痛
。

6 、中医认为肩周炎的发病与气血不足 ，外感风寒湿及闪挫劳伤有关
，伤及肩周筋脉，致使气血不通而痛 ，遂生骨痹。艾灸相关穴位可疏通气血
，祛除湿邪，减少疼痛 ，从而治疗该病 。一般施灸的穴位有肩髃穴，臂臑穴
，曲池穴，天宗穴 ，肩贞穴
。1肩髃穴位于肩峰端下缘
，当肩峰与肱骨大结节之间，三角肌上部中央。

肩周炎可以用气功治疗吗

1
、鹤翔庄气功是一种注重呼吸调节和身体放松的气功 ，可以帮助缓解多种慢性病的症状 。例如
，对于高血压、糖尿病等内分泌和循环系统疾病，鹤翔庄气功通过调节呼吸和舒缓身体 ，改善血液循环和内分泌平衡
，从而达到缓解症状的效果
。

2 、八宝硬气功是真的。根据查询相关公开信息显示，八宝硬气功是传统中医的一种治疗方法 ，用于治疗腰酸背痛
、肩周炎等病症
，被誉为关节综合治疗第一方法 。

3、在肩周炎的自我治疗中，气功也是一种颇为有效的 方法 ；我们认为 ，气功对肩周炎治疗有效的原理是外气效应
。 气功是一种可以增强人体的免疫力的一种健身术，多练习气功可以使我们精力充沛。 肩部外伤 、闪扭或过度的牵拉等
，引起局部无菌性炎症，导致疼痛 。

4、可以的 ，但是作用不大
，一般的情况下可以自己多做一些肩膀部位的锻炼，比如可以双臂画圈的锻炼 ，或者是练习爬墙。引起肩周炎的原因一般是风寒侵袭肩膀引起的
，所以平常一定要注意保暖
。

5
、肯定治不好吧，你去看看肩周炎发病的原因就知道了。这种病的病因基本上都是物理损伤 ，气功是调节人体能量运行、增强人体对生态环境（包括体内的生态）异常变化的抵抗力的
，怎么可能治疗物理伤害？你家房子的墙壁出现裂缝了，你开空调能修好吗？别说什么你练的气功是这么宣传的 ，那不可信 。

肩周炎如何治疗有效,多运动好还是少运动好

肩周炎的治疗应以保守治疗为主配合一定的运动保养
，肩周炎若诊断及时，治疗得当 ，配合运动功能及早恢复
。运动疗法采用站立位，然后按照以下步骤进行；手指爬墙法患者用手摸面前的墙
，从低到高，用食指和中指交替慢慢向上爬 ，爬到自己能够耐受的高度
，做一个记号，下一次争取爬得更高。

肩周炎是临床上非常常见的一种疾病 ，又称为肩关节周围炎 。这种疾病发生以后患者适当的进行一些体育的锻炼
，可以有利于这种疾病的恢复，但是患者要特别注意在运动的时候不要过度的劳累 ，循序渐进的运动就可以
。如果过度的劳累容易造成肌肉萎缩
，从而起到反作用的效果。

如果急性期建议过度锻炼，可以稍微锻炼 ，稍微举起一把太剑
，举个例子，但不要硬赚 ，硬拔，有人说我好心给你拔一拉
，拔一拉就像胡萝卜拉肩膀一样，那么会让局部炎症加重 ，局部肌肉损伤更重
，分泌更多，粘连会更重 。如果是救济期 ，建议我们适当开展一些培训活动
。最好的办法是去医院
，请医生给你指导。

划拳立正站好，然后双手自然下垂 ，找一个中心点
，进行划拳运动，两个手臂轮流划拳 ，正面画40次
，反面画四十次，每天坚持一次锻炼就可以了 。这种是肩周炎的八招锻炼方法里面最不用借助工具的一种 ，效果还非常好
。

治疗肩周炎的运动方法我们在平时的要注意我们的日常锻炼，比如说肩周炎 、颈椎病等
，通过日常锻炼都是可以治愈的。56健康网为大家介绍几种在家中如何治疗肩周炎和颈椎病的运动方法 。前臂过顶：用手拉住患病的肩部的手腕，拉住手臂沿胸前高举 ，能多高就多高
，经面部，过头顶 ，重复进行。