肩周炎最好的治疗方法是什么方法呢女性（女性肩周炎是怎么引起的）

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目录：

• 1 、治肩周炎最好的方法
• 2、患了肩周炎吃什么药好?肩周炎怎么按摩?
• 3
  、肩周炎会自愈吗?怎么做才好得快?医生:5问5答带你了解肩周炎
• 4、有什么可以治疗肩周炎的小偏方
• 5 、肩周炎要怎么治疗

治肩周炎最好的方法

1
、治疗方式通常为采用理疗、热敷 、烤电
、针灸、口服药物等方法使疼痛缓解
，在疼痛减轻时嘱患者加强主动的肩关节活动，而使其活动范围逐渐恢复到日常生活所必需的范围即可 。

2 、口服消炎镇痛药 ，物理治疗
，痛点局部封闭，按摩推拿
、自我按摩等综合疗法。康复治疗：将手举过头顶 ，用对侧的健手牵拉患手
，手背后，双手交叉牵拉 ，在胸前双手交叉牵拉
，目的是以健侧帮助患侧手活动，以带动肩关节活动
。每小时坚持10分钟左右 ，疼痛逐渐缓解后
，可用手做划圈，爬墙运动 ，并增加活动范围。

3、如肌腱 、滑膜等慢性非特异性炎症 。局部疼痛，以夜间为主
，逐渐加重，肩关节活动受限 ，其为自限性疾病
。需要积极的功能锻炼
，特别是后伸锻炼，也可口服非甾体类消炎
、止痛药改善疼痛性质。同时局部冷敷、理疗 、针灸等 ，大部分可以得到很好的恢复
，积极治疗肩周炎可以得到完全恢复，缩短病程 ，不留后遗症 。

4、同时配合相应的消炎镇痛药物控制疼痛；当患者疼痛缓解之后应该进行主动和被动的活动
，尤其推荐进行被动活动，包括划圈
、爬墙等 ，通过健侧的手帮助患病肩关节进行活动
，当然还可以配合体外震波，或者理疗方法控制局部的疼痛 ，也可以配合中医按摩、针灸 、艾灸等
。

患了肩周炎吃什么药好?肩周炎怎么按摩?

肩周炎自我按摩法使用手指或者手掌从上而下按摩肩关节的前面以及侧面，每次按摩时间保持在两分钟左右
，同时可以在特别痛的地方使用拇指按住几秒然后松开，这样多次尝试就可以见效。

肩周炎怎么才能治好？中药治疗肩周炎治疗肩周炎是可以通过中药治疗法的 ，想要吃中药治疗肩周炎有效
，是要分为两个阶段的，初期的中药可以选择汤药 ，比如柴胡
、当归、白芍 、陈皮
、清半夏等煎水服用
，每天两次在饭后服用 。除此之外，还有后期的中药治疗 ，可以选择一些中成药
，比如舒经活络丸
。

问题分析： 你好，肩周炎是肩关节周围肌肉、韧带 、肌腱
、滑囊、关节囊等软组织损伤 、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症。多见于肩部长期保持固定姿势 ，如开车
，长时间使用鼠标等，也见于肩部经常受凉 ，如露肩睡等等 。

随着现代科学技术的发展，激光
，磁疗，放射性同位素等也先后进入耳穴治疗范畴内
。目前较为常用 ，效果也较为明显的方法是压丸法。耳穴治疗也可用于治疗肩周炎 。

肩周炎会自愈吗?怎么做才好得快?医生:5问5答带你了解肩周炎

1
、“冻结肩自愈的过程有着个体差异
，有的人1~2个月就‘自愈’了，有的人1~2年才自愈 ，也有的可能要更久。”范医师说道
，临床上约有1/2的冻结肩患者会自愈，剩下1/2的患者会长期伴有疼痛或活动无法恢复到正常范围 ，所以为了避免自己成为1/2无法自愈的人
，及早治疗还是很有必要的
。

2、肩周炎确实有一定的自愈倾向，但是不会自愈。肩周炎自愈倾向是指经过一段时间以后 ，在疼痛过了2-3年以及经过一定的综合治疗以后
，有逐渐缓解 、减轻和改善的情况和趋势，但并不是一直不处理就会自愈 。

3、肩周炎一般具有一定的自限性 ，通常可以进行自愈
。但是，采取积极的治疗可以缓解疼痛的时间
，较快恢复正常的功能，通常采取保守的方式进行治疗。如果保守治疗实在无效 ，再考虑用微创关节镜的方法进行处理 。肩周炎又称之为凝肩或者五十肩
，好发于中老年人群
。

有什么可以治疗肩周炎的小偏方

1
、划拳立正站好，然后双手自然下垂 ，找一个中心点
，进行划拳运动，两个手臂轮流划拳 ，正面画40次
，反面画四十次，每天坚持一次锻炼就可以了。这种是肩周炎的八招锻炼方法里面最不用借助工具的一种 ，效果还非常好 。

2、偏方 蛇肉汤
。乌蛇肉 、胡椒
、生姜、食盐各适量
，炖汤，肉汤同食 ，日2次。具有补虚 、祛风
、散寒之效 。适用于肩周炎晚期而体虚、风湿阻络者
。桑枝鸡汤。老桑枝60g，老母鸡1只
，盐少许 。将桑枝切成小段，与鸡共煮至烂熟汤浓即成 ，加盐调味
，饮汤吃肉。具有祛风湿 、通经络
、补气血之效
。

3、将生食盐30克炒黄时加入吴茱萸30克，薏苡仁30克 ，莱菔子30克
，菟丝子30克，紫苏子30克等药炒微黄后放入纱布包热烫患处 ，热烫同时活动肩关节
，日3次，连续两天 ，再次用药时需重炒。第三天加5L水煎煮至水沸10分钟后烫洗患部（不少于30分钟）
，日烫两次 。

肩周炎要怎么治疗

主要治疗方法包括：首先，注意休息 ，避免过多的劳累，减少肩关节负重
，肩关节周围可以给予热敷 、理疗
、针灸、推拿 、按摩等综合治疗，有利于周围软组织的血液循环 ，减轻炎症反应
。其次
，对于疼痛明显的患者，可以口服消炎镇痛药物以及肌肉松弛药物进行治疗 ，严重的患者可以进行局部封闭注射治疗。

出现这种创伤性肩周炎后
，在治疗上首先要嘱咐病人局部制动，外敷活血化淤的膏药 ，然后再配合针刺、艾灸
、穴位中药离子透入等中医物理疗法
，以改善局部的血液循环 。然后在康复医生的指导下，进行被动的肩关节锻炼活动 ，被动锻炼结束后
，病人要主动活动肩关节
。

中药：中医骨科门诊部通过临床观察与实验证明，肩周炎宁/康/贴有消炎止痛 ，祛风除湿，通络化瘀
，疏通关节等功效，可标本兼治肩周炎。拔罐：拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅 、肩前
、肩贞、天宗等穴位 。每次选两个穴位 ，交替使用
。

局部治疗的方法就是自身的功能锻炼
，平时主要的锻炼方法，可以像做做搭背这些动作 ，像搓澡这些动作
，还有手画圆圈 、在家爬爬墙。假如关节疼痛的比较剧烈，甚至出现肩关节粘连这些症状 ，就要及时到医院里面去做一下进一步的检查
，可以做针灸
、拔罐、理疗等等中医这些治疗 。