减肥训练营全封闭减肥视频教程（减肥训练营训练视频）

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目录：

• 1、魔鬼减肥训练营你了解过吗?
• 2 、求,全封闭减肥训练营价格??
• 3、减肥魔鬼训练营的课程介绍

魔鬼减肥训练营你了解过吗?

1
、通过魔鬼减肥训练营和辟谷减肥
，参与者可以在专业指导下达到减肥目标，同时提升身心健康 。

2、正式减脂阶段：经过三天的体能适应训练 ，营员的身体已得到一个小幅度的提升
，可进入正常的训练。魔鬼减肥训练营将安排中级的体能训练和中等消耗热量的团体课程
。同时安排瑜伽课程来放松 、恢复营员训练后疲惫的身体。

3
、天训练营： 可以帮助你减掉3%至5%的体重，快速启动减肥计划 。28天训练营： 期待减重7%至15% ，深度燃烧脂肪并提高新陈代谢
。56天训练营： 达到10%至20%的体重减少
，更加全面的减肥效果。84天训练营： 提升至15%至25%的体重管理，适合长期坚持者 。

4、天魔鬼减肥训练营专注于塑造体型 ，同时调整参训者的生活和饮食习惯
。28天魔鬼减肥训练营的目标是帮助参与者减去至少7%至15%的体重。56天魔鬼减肥训练营能够帮助减去至少10%至20%的体重 。84天魔鬼减肥训练营则有能力帮助参与者减去至少15%至25%的体重
。

求,全封闭减肥训练营价格??

全国范围内确实存在封闭式的减肥训练营
，价格差异显著，从五六万到几万不等。高端训练营如巅峰 ，价格昂贵
，但提供舒适的住宿条件；中端如人人胖，每月费用在1-2万；低端如早安易动 ，价格较低，大约不到一万每月 。

全国各地是否存在封闭式减肥训练营取决于具体地区和市场需求
。一般来说
，一个月参加这类训练营的费用大概在七八千元至五六万元不等，费用的高低通常与训练营的设施和服务水平直接相关。 价格较高的训练营通常提供较好的住宿条件和生活设施 。

通常 ，训练营的训练周期为30天
，费用大约在1万元人民币。

减肥魔鬼训练营的课程介绍

1 、热量消耗课程：如有氧舞蹈Bodyjam
、搏击操Bodycombat、街舞和游泳，帮助消耗多余热量
。新陈代谢提高课程：如杠铃操Bodypump和各种器械训练 ，提升基础代谢。局部塑形课程：利用拉力带 、TRX和垫上课程
，强化肌肉并改善皮肤紧致度 。户外训练：如爬山
、徒步和团队游戏，增加乐趣并提高训练强度
。

2、天训练营可以减掉身体体重的20%--35%以上的体重。 热量消耗课程（有氧舞蹈Bodyjam ，搏击操Bodycombat
，街舞，游泳等）课程目的：消耗身体多余热量 ，帮助脂肪燃烧及消耗 。新陈代谢提高课程（杠铃操Bodypump
，固定器械，自由器械 ，体能对抗）课程目的：增加新陈代谢率，提高基础代谢
。

3 、以专业的训练手法为主
，包括无氧运动与有氧运动的结合，以及户外拓展训练。训练内容融入了国际流行的动感活力有氧操 ，让锻炼充满趣味性 。在户外公园进行定向越野拓展
，不仅锻炼身体，还增强团队协作精神
。

4
、深圳减肥魔鬼训练营 ，成立于2006年
，作为全封闭式减肥训练的专业机构，隶属于深圳阳光兴亚文化传播有限责任公司 ，持有在中国注册的“减肥达人 ”商标
，享有专用权。这一商标在大陆和亚太地区享有广泛的声誉和良好商誉 。作为国内最大规模的封闭式运动减肥机构，减肥达人训练营引领行业快速进步
。

5、封闭减肥训练营特色： 挑战极限 a. 训练营活动具有一定难度 ，尤其心理考验
，鼓励队员挑战自我，超越极限。 集体中的个性 a. 分组活动强调集体合作 ，队员为集体荣誉努力，同时展现个人特长
，增强信心 。 高峰体验 a. 克服困难并完成课程后，队员会体验到胜利和自豪感 ，获得高峰体验。