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导读：文章主要围绕（血糖高忌口食物一览表血糖6.2），以及（血糖高忌口食物一览表血糖高能吃梨吗）的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。目录：1、高血糖不能吃什么,吃什么好2、血糖高不能吃什么食物一览表3、血糖高不能吃什么食物?4、高血糖饮食禁忌5、血糖高能吃什么和忌口6、血糖高要少吃哪些食物?高血糖不能吃什么,吃什么好远离含糖高的食物，暂时不要再吃精米精面做的食物，现在的米面含糖量达到80—90%，这么多的糖吃到身体里，由于维生素B族已经在加工时被刮掉了，身体没有办法帮助这些糖利用掉，就很容易造成血糖高。正是由于我们把米面作为主食，所以米面才是我们饮食当中最大糖的来源。酒类，主要含酒精，产热高，而其他营养素含量很少，故不饮为宜。富含饱和脂肪酸