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导读：文章主要围绕（糖尿病人适合吃的坚果有哪些），以及（糖尿病人可吃哪些坚果）的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。目录：1、糖尿病人可以吃什么坚果2、糖尿病人能吃哪些坚果3、哪些坚果适合糖尿病人?一次可以吃多少坚果?教你3个选择技巧4、哪些坚果含糖低,适合糖尿病人吃5、糖尿病人能吃坚果吗?对身体都有什么好处?6、糖尿病患者吃什么坚果好?糖尿病人可以吃什么坚果1、扁桃仁：这种坚果血糖生成指数较低，适合糖尿病患者食用。开心果：开心果含有丰富的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，有助于提高胰岛素敏感性，降低血糖。花生：花生含有丰富的膳食纤维，能减缓肠道中碳水化合物的吸收速度，有助于血糖控制。2、-榛子：每天10个，富含维生素E，能促进胰岛素分泌