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导读：文章主要围绕（脂肪肝有什么办法消除掉），以及（脂肪肝怎么样才能消除）的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。目录：1、怎样去掉脂肪肝2、脂肪肝快速消除方法3、脂肪肝如何消除4、怎样消除脂肪肝5、脂肪肝怎么消除6、怎样消除脂肪肝?脂肪肝吃什么好?怎样去掉脂肪肝控制饮食的热量，调整饮食结构，摄入适量的脂肪和碳水化合物，限制含糖饮料、糕点，增加谷类食物、膳食纤维和水分的摄入。三餐定时定量，严格控制晚餐热量。进行有氧运动，比如快走、游泳、跑步。避免使用损伤肝脏的中药、西药，尤其是慎用保健品，限制饮酒。想去掉脂肪肝，首先最重要的要祛除病因，比如饮酒导致的，就应该严格戒酒；如果是肥胖导致的，就严格控制体重。然后是基础的治疗，包括平常要合理均衡的饮食，