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导读：文章主要围绕（吃保健品真的好吗），以及（吃保健品真的有用吗）的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。目录：1、长期吃保健品好吗2、通过吃保健品真的可以保持健康的身体吗?保健品有什么危害吗?3、吃保健品有用吗?4、吃保健品真的对人体有好处吗5、吃保健品真的能有用吗?6、经常吃保健品,对身体真的有好处吗?长期吃保健品好吗1、如果通过日常膳食已经满足机体目标需要量，再长期服用保健品，就会引起某些营养素超标，从而影响身体健康；可以：如果患有某些特殊疾病，对于某些营养素消耗量较大，单纯通过日常的一日三餐，难以补充机体对某些营养素的需求。2、总之，选择合适的保健品并长期食用，能够为身体带来诸多好处，但必须注意适量和个体差异，确保其安全性和有效性。3、