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导读：文章主要围绕（三天清肠减肥法多久做一次好），以及（三天清肠怎么清）的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。目录：1、三日香蕉酸奶减肥法2、三天苹果减肥法有谁试过??效果如何??3、三天清肠减肥法4、三天断食减肥10斤5、香蕉酸奶减肥法三天瘦6斤6、三日蜂蜜减肥法三日香蕉酸奶减肥法香蕉和酸奶是减肥过程中的良伴，前者有助于促进消化，后者则能避免便秘问题。按照三天香蕉酸奶减肥法，理论上可以减掉6斤体重。以下是具体的三天计划。第一天：清肠全天只食用香蕉。香蕉每根约含80大卡热量，而酸奶每100克提供约72大卡。成人每日所需热量大约为1500大卡。身体较好的人，可以继续香蕉酸奶减肥法，但是要减少运动量，以免低血糖晕倒。推荐进食量：400毫升酸奶+