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导读：文章主要围绕（学生党怎样减肥最有效,不反弹），以及（学生党减肥妙招）的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。目录：1、学生减肥的最快方法是什么?学生该怎样减肥?2、学生党如何减肥3、学生党最佳减肥方法是什么?4、学生党一周暴瘦方法学生减肥的最快方法是什么?学生该怎样减肥?1、初一的学生，身高169cm，体重180斤，13岁的年龄，想要快速减肥，因为班里的同学嘲笑我胖。想要减肥，可以通过运动来实现。增加有氧运动，如跑步、游泳或骑自行车，以提高新陈代谢并燃烧脂肪。同时，注意饮食的均衡。不要节食，应该保证营养的全面摄入，减少高糖和高脂肪食物的摄入量。2、增加运动量：每天保持至少30分钟的中等强度运动，如快走、骑自行车或跳绳。健康饮食：减少高糖、高脂肪