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导读：文章主要围绕（经常吃保健品好不好呀），以及（常吃保健品好吗）的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。目录：1、保健品长时间吃好吗2、长期吃保健品好吗3、经常吃保健食品,对健康会不会有负面影响?保健品长时间吃好吗不过，不建议长期服用任何一种保健品。长期服用可能会产生依赖性，反而影响身体健康。因此，可以适当调整服用时间，比如每隔一段时间暂停服用，让身体得到自然恢复。保健品的成分多为植物提取物，这类成分通常对人体较为温和，不易造成副作用。保健品是可以长期服用的，不过在选择时必须确保产品的质量。虽然保健品主要目的是保健，但在某些情况下，它们也能起到辅助治疗的作用。因此，很多保健品都会标明治疗量和保健量，这两种用量是不同的。一般来说，保健量是可以持续服用的。这种沉迷