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导读：文章主要围绕（减肥期间可以吃什么水果掉秤快一点），以及（减肥期间吃什么水果瘦的最快）的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。目录：1、吃什么掉秤快2、水果怎样吃掉秤最快3、早中晚水果这样搭,掉秤加速一倍4、三伏天减肥期间吃什么水果热量低还能饱腹?吃什么掉秤快1、夏季减肥瘦身吃什么蓝莓蓝莓所含的浆果类对身体最好。研究表明：蓝色浆果中抗氧化剂的含量是常吃的水果中最高的。每杯浆果中纤维含量是6g。纤维可以起到切实防止食用的脂肪被吸收。别再在一整碗麦片顶部放几颗蓝莓了，来一整碗蓝莓吧，在上面撒些麦片，再加点牛奶或者酸奶，味道一定很棒。2、在使用瘦瘦包期间多吃一些新鲜的蔬菜、水果，比如水果类的苹果、香蕉、梨；蔬菜类的萝卜、西红柿、芹菜等易消化的食物，这样瘦的会