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导读：文章主要围绕（高血压如何降压视频），以及（高血压自然降压16种方法视频）的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。目录：1、轻度高血压如何降压2、高血压怎么降压3、高血压怎样降压4、高血压降压方法轻度高血压如何降压1、目前高血压的降压药分五大类，其中ARB类降压药物、ACEI类降压药以及β受体阻滞剂如富马酸比索洛尔、倍他乐克都是轻度高血压可以首选的初始降压药物。2、例如肥胖患者，可以通过减轻体重方法来缓解高血压；还可以减少盐摄入，即饮食清淡，不要喝酒，并增加运动，避免熬夜。良好生活行为可有利于稳定血压水平，改善血管损害，提高心血管适应调节能力。另外，轻度高血压还可以进行降压治疗，例如可以选择作用不是很强的降压药，但是这种情况需要在医生指导下选择用药。3