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导读：文章主要围绕（饮食基本原则），以及（饮食的原则）的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。目录：1、简述膳食平衡的基本原则2、健康饮食的三原则是3、平衡膳食的基本原则是什么4、饮食调护的基本原则5、合理膳食的基本要求简述膳食平衡的基本原则多样化原则：日常膳食应包含五大营养类别，即粮食、蔬菜、水果、动物性食品以及奶制品和大豆制品。每天至少要摄入15至20种不同的食物，以确保营养的全面性。均衡性原则：膳食中各类食物应保持适当比例，避免过度摄入某一类食物而忽视其他。例如，不应只吃肉类而忽略了蔬菜的摄入。多样化原则。膳食每天必须包括五个营养组：粮食组、蔬菜组、水果组、动物性食品组、奶和奶制品及大豆和豆制品组，缺一不可。每天要提供大约15到20种食品。均