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导读：文章主要围绕（健康饮食答题和答案），以及（健康饮食知识问答）的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。目录：1、什么是健康的膳食?2、全民健康知识竞赛题及答案3、...每天保持合理营养非常重要,你认为应该怎样做到健康饮食?请把答...4、饮食健康小知识5、中小生健康饮食常识什么是健康的膳食?1、健康的膳食是指提供人体所需营养素和能量，同时又不会增加慢性病和其他健康问题风险的膳食。健康的膳食应该包括以下几个方面：合理搭配各类食物：应该摄入适量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，以保证身体正常的生长和运转。2、健康膳食又称平衡膳食，健康膳食是指膳食中所含营养素种类齐全，数量充足，比例适当，且与人体的需要保持平衡，又不会导致热量过多摄入。健康膳