城裕羽生活资讯网

导读：文章主要围绕（降糖10大水果猕猴桃），以及（猕猴桃有降血糖的功效吗）的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。目录：1、八种降血糖水果2、吃什么水果或蔬菜降血糖?3、血糖高的人能吃哪些水果10种适合高血糖者吃的水果八种降血糖水果1、具有降血糖功能的水果常见的有：荔枝。是亚热带的美味水果，除营养丰富外，它还有很多药用功能：生津、降血糖、益智、健脾、美容等。荔枝性味甘、微温、微酸。对烦渴、糖尿病、胃痛、牙痛等症状均有疗效。香蕉。营养特别丰富，蛋白质、脂肪、磷和钾的含量均很高。2、降血糖的水果柚子。血糖生成指数为25。鲜桃，血糖生成指数为28。生香蕉，血糖生成指数为30。苹果。血糖生成指数为36。梨，血糖生成指数为36。柑橘，血糖生成指数为43。熟香蕉。血糖生