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导读：文章主要围绕（饮食常识大全图解图片），以及（饮食小常识100条简短）的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。目录：1、养生饮食的小常识及方法?2、饮食健康小常识3、科学饮食小常识4、关于饮食方面的健康小常识5、饮食安全知识6、健康饮食小常识有什么?养生饮食的小常识及方法?1、夏季饮食养生小常识饮食以清淡为主夏季饮食以清淡、苦寒、丰富营养、易消化的食物为佳，不要食用黏腻食品，以避免阻碍胃肠消化，同时，勿过饱过饥。夏季酷暑炎热、高温湿重，吃苦味的食物能清泄暑热，更可以健脾，增进食欲。2、要养成规律的饮食，吃饭8分饱，少吃盐。饭后不要立刻吃水果，饭后1小时吃水果对消化没有影响。少喝奶茶，长期饮用易患得高血压、糖尿病等。早上起来先喝1杯水，白天多