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导读：文章主要围绕（什么叫生活规律的意思解释图片），以及（什么是生活生活）的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。目录：1、什么是规律的生活方式2、规律是什么意思?3、生活规律是什么样的生活?4、什么叫生活规律?什么是规律的生活方式1、什么是规律的生活方式1每天起床和入睡的时间应该有规律，成年人保证每天7～8小时的睡眠。工作、学习、劳动的时间有规律，不开夜车，不过劳。一日三餐有规律，定时定量，不偏食，不多食，讲究饮食卫生。不强求午睡，有条件的中午可平卧休息，减轻心脏负担。2、生活什么有规律1有规律的生活就是要顺应自然的规律。最基本的就是该起则起，该运动则运动。顺应天地的变化而变化。切不可黑白颠倒。每个季节所遵循的规律是不一样的，所以我们的生活得适应万物