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导读：文章主要围绕（减脂低嘌呤食物），以及（低脂低嘌呤食物菜单）的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。目录：1、海带有哪些营养价值?2、通风的人影视实应该怎么饮食3、减肥期间早餐吃什么好海带有哪些营养价值?1、海带是一种富含碘很高的海藻，有防治缺碘性甲状腺肿的作用。减肥海带含有膳食纤维﹐而且热量很低，有利于减肥。利水消肿海带中还含有大量的甘露醇，有利水消肿的作用。保健海带与绿叶蔬菜相比，其粗蛋白、钙、铁的含量均高出几倍，对人体有保健作用。2、海带有营养。海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，具有抗辐射、减肥排毒、促进钙吸收等功效。3、海带是一种营养丰富的食物，具有以下营养