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导读：文章主要围绕（学生减肥三餐应该怎么安排），以及（学生减肥期间的一日三餐）的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。目录：1、一日三餐如何吃减肥学生时间2、中学生健康减肥且见效好的食谱3、减肥餐一日三餐食谱学生瘦身减肥4、正确的减肥三餐时间是几点呢5、学生党宿舍减肥怎么吃6、学生党食堂三餐怎样吃最减肥?一日三餐如何吃减肥学生时间1、减肥一日三餐的最佳时间：早餐进行适量的晨练（比如跑步或练瑜伽）后，早7点至早8点是最佳的减肥吃早餐时间。早餐和中餐之间间隔4-5小时为最好，所以早餐建议在早上6点半到8点半之间，最佳时间是在7点半左右，如果早餐时间过早，那食量应相应增加或者午餐稍微提前。早餐越早吃就越早让激活身体，开启一天的能量。2、营养早餐：粥/