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导读：文章主要围绕（生活规律的意思解释大全），以及（生活规律的意思解释大全）的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。目录：1、什么是规律的生活方式2、什么叫生活规律?3、生活规律是什么样的生活?4、生活中有哪些规律列举10个有哪些?5、生活规律和作息规律的区别6、规律是什么意思?什么是规律的生活方式什么是规律的生活方式1每天起床和入睡的时间应该有规律，成年人保证每天7～8小时的睡眠。工作、学习、劳动的时间有规律，不开夜车，不过劳。一日三餐有规律，定时定量，不偏食，不多食，讲究饮食卫生。不强求午睡，有条件的中午可平卧休息，减轻心脏负担。生活规律是指一种有序、有规划、有节奏的生活方式。它是对人们日常生活中的各个方面进行整合和统筹，如饮食、运动、工