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导读：文章主要围绕（世界公认减肥最快的方法3点后不吃东西吗），以及（减肥3点多可以吃饭吗）的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。目录：1、减肥几点以后不吃东西?2、每天过下午三点不吃饭减肥有效吗?3、想减肥,可晚饭又不能不吃,应该吃点什么呢?4、超过3点后不吃东西可以减肥吗?多少天可以见多少斤啊?5、下午3点后不吃东西如何?6、...下午3点后就不再吃任何东西了。能瘦吗?亲们有没有什么瘦下来的方法...减肥几点以后不吃东西?减肥几点以后不吃减肥一般9点以后不要吃东西。按照睡前3小时不吃东西的原则，12点睡觉，则9点后不吃东西，如果晚上10点睡觉，则7点以后就不要吃东西了。减肥能不能吃夜宵减肥最好不要吃夜宵。如果晚上实在是感到饥饿，可以吃热量低