养生之道
导读:文章主要围绕(糖尿病患者食谱与禁忌),以及(糖尿病患者食谱与禁忌有哪些)的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。目录:1、糖尿病人食谱及禁忌水果2、糖尿病人不可以吃啥蔬菜?3、适合糖尿病患者的食谱有哪些4、糖尿病人如何安排饮食?5、糖尿病人食谱和禁忌糖尿病人食谱及禁忌水果糖尿病人一日三餐食谱早餐:可以喝牛奶或者豆浆,或者一个鸡蛋,加一些馒头之类的主食。有时间可以做一些青菜,但要少油少盐。午餐:主食(玉米+米饭)、蔬菜(叶菜类、瓜茄类)、肉类(鱼、虾、肉、豆制品)、烹调油(花生油、橄榄油)。早餐:玉米片粥、全麦花卷、凉拌生菜西红柿、豆角炖南瓜、核桃3个;午餐:糙米豆饭、紫菜汤、胡萝卜白菜炖豆腐;晚餐:柚子、黄瓜、小米粥、全麦馒头。禁忌:烹饪
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