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导读：文章主要围绕（饮食的基本概念有哪些内容），以及（饮食包括哪些内容）的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。目录：1、合理膳食的概念和基本要求是什么2、膳食的基本概念3、饮食礼仪的概念和功能合理膳食的概念和基本要求是什么合理膳食的基本要求有5点，分别为：满足机体的需要。摄入的营养素保持平衡。食物对人体无害。食物加工与烹调合理。建立合理的用膳制度和良好的饮食习惯。合理膳食又称平衡膳食或健康膳食。是指全面达到营养供给量的膳食。合理膳食是指人体为获得全面而平衡的营养的膳食。合理膳食应满足以下基本要求：（1）能供给足量的营养素和热能，以保证机体生理活动和劳动的需要。（2）应保持各种营养素摄入量和消耗量的平衡和营养素之间的平衡。（3）食物应具有良好的色、香、昧，能引起