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目录：1、健康饮食英语短文阅读2、关于饮食健康的英语佳句3、10条有关健康饮食的英语谚语健康饮食英语短文阅读健康来自健康的饮食习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。春天是百花争艳的时候，春节也是各种菜肴展现的时候。我们应该建立健康的饮食习惯。我们应该每天吃新鲜的蔬菜和水果，它们能给我们提供丰富的必要维生素。我们每天还应该少吃肉，最好每天早晚喝一杯水。此外，我们应该注意饮食平衡，这能保证我们必要的营养。垃圾食品是我们健康的致命杀手，所以我们应该远离它们。高品质和营养的食物，包括有机蔬菜和肉类、水果、鸡蛋等等。健康饮食的膳食应该用更少的盐和油制作。而垃圾食品是指那些低营养、高热量、再加工的高盐重油食品，例如薯条、炸鸡和咸蛋等等。这些食品会导致一个人发胖，并增加疾病的风险。为了保