养生之道
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1、柠檬汁蜜糖流食 柠檬汁蜜糖流食是一种非常简单的营养食谱,非常适合术后食用 。将1杯温水加入1茶匙蜜糖和2汤匙柠檬汁 ,搅拌均匀,饮用即可。 豆腐丝蛋羹 豆腐丝蛋羹是一款清淡、营养的流食食谱。将豆腐切成细丝,打入1个鸡蛋摔匀 ,加少许盐后用水蒸熟,即可食用 。
2 、鼻饲流食20种做法如下:南瓜粥,锅里放入适量的水;水开后放入洗干净的小米和切成块的南瓜 ,熬制半小时左右,用勺子把成块的南瓜压烂。玉米胡萝卜瘦肉粥,胡萝卜、玉米、瘦肉 、大米适量,胡萝卜切块 ,玉米脱粒,瘦肉切片,大米淘洗干净。
3、稠小米汤:将小米洗净 ,浸泡后煮至粘稠,可加适量冰糖调味 。 莲藕粉:将莲藕磨成粉末,用热水调匀 ,可加糖或蜂蜜调味。 杏仁茶:将杏仁炒香磨成粉,与茶叶一同用热水冲泡,可加糖调味。 过萝麦片粥:将麦片煮至粥状 ,过箩去渣,可加牛奶和水果丁增添风味 。
4、柠檬汁蜂蜜水 - 配方:将一杯温水与一茶匙蜂蜜和两汤匙柠檬汁混合均匀即可饮用。 嫩豆腐蛋羹 - 制作:将豆腐切成细丝,打入一个鸡蛋搅拌均匀 ,加少许盐,用水蒸熟至凝固即可食用。 绿豆汤 - 制作:洗净绿豆,加水煮沸后倒掉水分,重新加入适量水和冰糖 ,慢火煮15分钟即可食用。
5、稠米汤,藕粉,杏仁茶 ,菠萝麦片粥;蒸蛋羹,蛋花汤,肉汤冲鸡蛋 ,牛奶冲鸡蛋;各种牛奶及奶制品,奶酪;杏仁豆腐 、酸奶、冰淇淋、可可牛奶,牛奶冲藕粉;豆浆 、过萝豆汤;菜水 ,过萝菜汤,西红柿汁;鲜果汁,煮果子水 ,果茶,果冻;清鸡汤,清肉汤, 肝汤等 。流食适用于极度衰弱无力咀嚼食物的重症患者。
6、做法:将鸡蛋打散 ,慢慢倒入煮沸的鸡汤中,轻轻搅拌形成蛋花。这种汤含有高质量的蛋白质和维生素B12 。奶昔 材料:低脂牛奶、酸奶 、香草冰淇淋、蜂蜜 做法:将所有材料放入搅拌机中,搅拌至顺滑。这种奶昔富含钙质和益生菌。在准备流食食谱时 ,应注意食物的温度不宜过高或过低,以免刺激口腔和咽喉 。
面包是半流食。半流质饮食是一种比较稀软烂、易消化 、易咀嚼、含粗纤维少、无强烈刺激呈半流质状态的食物。半流食适用于发烧 、咀嚼吞咽困难及急性消化道炎症,手术前后以及病情危重的病人 。特点 食物基本特点。
适宜的半流质食物有:肉末粥、碎菜粥、蛋花粥、面条汤 、面片汤、馄饨、面包 、蒸蛋羹、蛋花汤、卧鸡蛋 、嫩豆腐、豆腐脑、果汁 、果泥果冻、西瓜、熟香蕉 、菜泥、菜汁、嫩碎菜叶、各种肉汤 、肉末、鱼片等。
面条汤:面条煮至软烂 ,与汤水混合,形成易于吞咽的半流食 。 馄饨:软嫩的馄饨皮包裹着肉馅,汤料清淡 ,适合半流食。 面包:蒸熟或烤软的面包,可以搭配其他食物一起食用。 蒸蛋羹:柔软的蒸蛋,口感细腻 ,适合需要温和食物的病人。 蛋花汤:鸡蛋打散后加入沸汤中,形成轻盈的蛋花 。
主食:选择大米粥、小米粥 、挂面、面条、面片 、馄饨、面包、烤面包片 、蛋糕、饼干、苏打饼干 、小包子、小花卷、藕粉等。 肉类:瘦嫩猪肉可剁成肉泥,制成小肉丸;瘦肉可先煮烂,再切成碎末。 鸡肉:可制成鸡丝、鸡泥 。 鱼类和海鲜:可选虾仁 、软烧鱼块、鱼丸等。
肉末粥:洗净大米后煮粥 ,待粥煮至适口时加入瘦肉末和葱姜,继续煮熟。最后根据个人口味加入适量的盐、酱油和胡椒粉进行调味 。 碎菜粥:先将大米煮成粥,再加入煮熟的碎青菜 ,煮至菜软粥稠。最后撒上适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀即可。
肉末粥:将煮熟的肉末搅拌入粥中,使粥呈现出丰富的口感和营养 。 碎菜粥:将切碎的蔬菜与粥混合 ,提供维生素和矿物质。 蛋花粥:在粥中打入鸡蛋,煮至蛋花散开,增加了蛋白质的摄入。 面条汤:面条煮至软烂 ,与汤水混合,形成易于吞咽的半流食 。
南瓜粥 - 南瓜去皮,切成小块 ,煮熟后捣成泥,与煮好的米饭混合,搅拌均匀,熬成粥。可适量加入糖调味。 蛋花汤 - 将鸡蛋打散 ,加入适量水煮成蛋花,然后将蛋花加入牛奶或肉汤中,根据个人口味加入适量的盐 、胡椒粉和味精调味。 鱼肉粥 - 白米饭煮好后 ,加入切成小块的鱼肉,一同煮成粥 。
半流食营养餐食谱有:肉末粥、碎菜粥、蛋花粥 、面条汤、馄饨。肉末粥:将大米洗净,加水煮成粥 ,加入瘦肉末、葱姜煮熟,最后加盐 、酱油、胡椒粉调味即可。碎菜粥:将大米洗净,加水煮成粥 ,加入碎青菜煮熟,最后加盐、胡椒粉调味即可 。
鱼肉粥:白米饭煮好后,加入切成小块的鱼肉 ,一起煮成粥,加少许香菜 、姜末、盐调味。2)牛肉粥:煮好的白米饭加入切成小块的牛肉、洋葱、姜末 、香菜等配料,煮成粥加少量盐调味即可。
1、鼻饲一日三餐食谱表 早餐:如米糊、豆浆 、蒸蛋,水果和蔬菜 。 午餐:如鱼片、蔬菜炒饭 ,蔬菜和水果。 晚餐:如蔬菜面条,少量瘦肉和豆腐。 注意事项:饮食新鲜、卫生,避免过敏和刺激性食物 ,多样化搭配 。
2 、鼻饲流食20种做法如下:南瓜粥,锅里放入适量的水;水开后放入洗干净的小米和切成块的南瓜,熬制半小时左右 ,用勺子把成块的南瓜压烂。玉米胡萝卜瘦肉粥,胡萝卜、玉米、瘦肉 、大米适量,胡萝卜切块 ,玉米脱粒,瘦肉切片,大米淘洗干净。
3、鼻饲病人早餐可以喝一些小麦胚芽粥 ,再搭配一块全麦面包,然后搭配一些黄豆,苹果,亚麻粉以及一个西红柿 ,这些食物都应该打碎以后输送给患者,午餐可以吃米饭,再搭配黄豆奶粥 ,黄瓜,紫菜汤,豆腐丸子 。
1、老人半流食营养餐包括:肉末粥 、碎菜粥、蛋花粥、面条汤、面片汤 、馄饨、面包以及蒸蛋羹等。以下是对这些餐食的详细描述: 食物要求:- 食物必须呈半流体状态 ,要稀、软 、烂,易于消化和吸收。- 食物应易于咀嚼和吞咽,含粗纤维要少 ,无强烈刺激性。- 每日的食物品种要多样化,以增进病人食欲 。
2、南瓜粥 - 南瓜去皮,切成小块 ,煮熟后捣成泥,与煮好的米饭混合,搅拌均匀,熬成粥。可适量加入糖调味。 蛋花汤 - 将鸡蛋打散 ,加入适量水煮成蛋花,然后将蛋花加入牛奶或肉汤中,根据个人口味加入适量的盐、胡椒粉和味精调味 。 鱼肉粥 - 白米饭煮好后 ,加入切成小块的鱼肉,一同煮成粥。
3 、老人半流食营养餐有:肉末粥,碎菜粥 ,蛋花粥,面条汤,面片汤 ,馄饨,面包;蒸蛋羹等。如下:食物要求:食物必须呈半流体状态,食物要稀、软、烂 ,易于消化和吸收 、易于咀嚼和吞咽、含粗纤维要少、无强烈刺激性 。 每日的食物品种要多样化,以增进病人食欲。
4 、专家补充,感冒容易影响人的食欲,此时蔬菜鸡汤、鸡蛋羹、面片汤等流食半流食均能补充能量 ,提高营养,帮助免疫力恢复。多吃大蒜 常吃大蒜不仅有助于提高人体的免疫力,还能帮助防止心脏类疾病 。作为葱属植物 ,大蒜含有杀菌和抗病毒化合物,利于提高人体免疫力,全力对抗“入侵者 ”。
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