养生之道
导读:文章主要围绕(高血压初期症状需要用药吗?) ,以及(高血压初期要吃药吗)的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔 。
到目前为止 ,我国高血压患者群体非常的庞大,但很多人对于高血压的认识不足,导致血压的控制不太理想。血压应控制在140/90mmHg为达标 ,低于或高于这个数值说明您的血压都不太正常。在我国,高血压的控制率仅为1%,即使在接受治疗的患者中,也有3/4的人血压没有控制在140/90mmHg以内 。
反杓型血压:有些患者夜间血压比白天还要高5% ,医学上称为反杓型。这类患者降压药物也建议晚上服用,更好地控制夜间血压。超杓型血压:夜间血压明显降低,比白天下降超过20% ,称为超杓型血压 。这类患者应采用早上服药,不要在晚上服用,以免夜间血压过度降低诱发心脑血管疾病的发生。
调整饮食结构。如果出现高血压的初期症状 ,在测量血压后出现明显升高现象,首先要做的是控制饮食中盐分的摄入,并且要注意咸菜 、咸鱼、腌菜、咸肉等腌制品的盐摄入量 ,最好不吃。同时,也要少吃一些脂肪含量高的食物,多吃一些新鲜蔬菜和水果 ,蔬菜和肉类的饮食比例控制在8:2左右 。
眩晕:高血压患者常常会感到头晕 、眩晕等症状,有时甚至会出现晕厥。耳鸣:高血压患者会出现耳鸣、听力下降等症状。适量运动:每天坚持30分钟左右的有氧运动,如散步、慢跑、游泳等 。视力模糊:高血压患者眼底出现病变时,会出现视力模糊 、眼花等症状。
当血压突然升高到一定程度时甚至会出现剧烈头痛、呕吐、心悸 、眩晕等症状 ,严重时会发生神志不清、抽搐。这就属于急进型高血压和高血压危重症,多会在短期内发生严重的心、脑 、肾等器官的损害和病变,如中风、心梗、肾衰等 。
高血压是一种常见的慢性疾病 ,它可能对心脏 、血管、大脑、肾脏和眼睛等造成永久性损害。并非所有高血压患者都需要药物治疗,有时通过生活方式的调整即可控制血压。以下是三个可能不需要药物治疗的条件: 血压轻微升高:患者的血压读数在140/90mmHg至160/100mmHg之间,且是首次发现高血压 。
只要高血压病人满足以下三个条件就不用吃药。第一个条件是血压轻度升高 ,实际测量的血压大于140/90mmhg,小于160/100mmhg,并且是第1次发现。第2个条件是危险因素没有超过两个 ,女性超过65岁,男性超过55岁;糖耐量受损;伴有腹型肥胖;直系亲属中有心血管疾病患者;吸烟或吸二手烟;血脂异常等 。
高血压大部分是需要终身服药的,有少数的患者可能是继发性的高血压或是有些比较轻微的高血压 ,多是受生活方式的影响,这种情况在血压降到正常后就可以在医生指导下停止服药。高血压患者平时应清淡饮食,避免过于油腻和盐分过重。还要注意劳逸结合,避免过度劳累。
高血压病必须要用药物控制 ,单纯的血压升高可以不吃药 。生活中建立良好的生活习惯。戒烟 、戒酒,加强体育 锻炼 ,选择适合于本人的轻中度体育活动 ,劳逸结合,解除各种思想顾虑,心情舒畅 ,以静养生。
1、眩晕:高血压引起的眩晕,有时虽为轻度眩晕,却失去平衡感 ,一般女性比男性较多 。这种症状若发生在老年人身上并频频出现时,就要特别加以注意。因为这种症状可能是脑卒中的前兆。
2、血压应控制在140/90mmHg为达标,低于或高于这个数值说明您的血压都不太正常 。在我国 ,高血压的控制率仅为1%,即使在接受治疗的患者中,也有3/4的人血压没有控制在140/90mmHg以内。
3、调整饮食结构。如果出现高血压的初期症状,在测量血压后出现明显升高现象 ,首先要做的是控制饮食中盐分的摄入,并且要注意咸菜 、咸鱼、腌菜、咸肉等腌制品的盐摄入量,最好不吃 。同时 ,也要少吃一些脂肪含量高的食物,多吃一些新鲜蔬菜和水果,蔬菜和肉类的饮食比例控制在8:2左右。
4 、脑部表现:血压的不断升高会在一定程度上对患者的脑部健康造成严重的危害。高血压患者会出现头痛、头晕的症状 。多由于情绪激动 ,过度疲劳,气候变化或停用降压药而诱发。血压急骤升高会导致剧烈头痛、视力障碍 、恶心、呕吐、抽搐 、昏迷、一过性偏瘫、失语等。
5 、冠心病:长期的高血压可促进动脉粥样硬化的形成和发展。脑血管病:包含脑溢血、脑血栓、脑梗塞、短暂性脑缺血发作 。高血压心脏病:高血压患者的心脏改变主要是左心室肥厚和扩大,心肌细胞肥大和间质纤维化。高血压脑病:主要发生在重症高血压患者中。
6 、了解高血压早期症状与预防方法非常重要 。眩晕:高血压患者常常会感到头晕、眩晕等症状 ,有时甚至会出现晕厥。耳鸣:高血压患者会出现耳鸣、听力下降等症状。适量运动:每天坚持30分钟左右的有氧运动,如散步 、慢跑、游泳等 。视力模糊:高血压患者眼底出现病变时,会出现视力模糊、眼花等症状。
来源:城裕羽生活资讯,转载请保留出处和链接!
本文链接:http://czcyy.cn/url/5498.html
本文标签:高血压初期症状需要用药吗?
频道 | 热门疾病 | 健康科普 | 湘ICP备2024072580号
Copyright Your WebSite.Some Rights Reserved.